Gérer la soirée et le retourRepartir aussi serein qu'à l'arrivée
Le plus beau rendez-vous se termine bien quand tu rentres à ta façon et à ton heure. Voici les gestes qui gardent la soirée sereine.
Avant de partir de chez toi
Mange un peu, charge ton téléphone, vérifie ton trajet de retour. Fixe-toi une heure de fin approximative et préviens quelqu'un de confiance. Ces petites préparations enlèvent l'angoisse et te laissent profiter de l'instant.
Choisis aussi une tenue dans laquelle tu es à l'aise, que tu puisses marcher ou t'asseoir sans souci. Tu seras plus détendu et plus naturel.
Pendant le rendez-vous
Garde ton verre à vue et ne le laisse jamais sans surveillance. Reste maître de ta consommation : tu as le droit de commander une boisson sans alcool, sans te justifier. Une boisson reçue de quelqu'un que tu viens de rencontrer, tu peux la refuser poliment.
Installe-toi dans un lieu animé, comme un restaurant fréquenté de la ville. Pizza Hut Plaisir, FLUNCH PLAISIR, Old Wild West ou Factory & Co Plaisir offrent ce type de cadre où l'on peut se sentir à l'aise.
Le trajet du retour
Rentre par tes propres moyens ou avec quelqu'un en qui tu as confiance. Évite de monter dans la voiture d'une personne que tu connais à peine. Si tu rentres à pied ou en transport, choisis un itinéraire passant et éclairé, et garde ton téléphone chargé.
Tu peux appeler un proche pendant le trajet. Parler avec quelqu'un te rassure, et quelqu'un sait que tu es en route.
Le message de fin de soirée
Une fois chez toi, envoie un petit mot à ton proche, et si tu en as envie, un message à ta rencontre : « Bien rentré, merci pour cette soirée. » Pas d'obligation de promettre une suite. Si tu veux revoir la personne, dis-le clairement, sinon remercie simplement.
Prends ensuite un moment pour toi : qu'as-tu ressenti ? Qu'est-ce qui t'a plu, ou gêné ? Ta réponse t'aidera à décider de la suite, à ton rythme.
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Questions fréquentes
Que faire si je me sens mal à l'aise pendant la soirée ?
Dis que tu dois partir, prends tes affaires et quitte les lieux. Tu peux aussi demander de l'aide au personnel du restaurant.
Vaut-il mieux éviter l'alcool ?
Tu es libre de choisir, mais la modération te permet de garder les idées claires. Une boisson sans alcool est une option tout à fait naturelle.